... глаза , но не глазом смотреть на мир умеет разум . В. Блейк Физкультминутка для глаз По материалам офтальмолога В.Ф. Базарного был составлен специальный комплекс из пяти простейших упражнений . Их необходимо выполнять через каждые 20-25 ...
... Физкультминутка должна быть радостной и интересной для детей. Дыхательная гимнастика способствует углублению и ... глаз снимает утомление глазных мышц. Гимнастика для ушей улучшает общее самочувствие, активизирует слух и косвенно ...
... глаз или для накладки на глаза по 3 минуты на каждый глаз 3-4 раза в день . 1 Яшма . Символизирует скромность и ... Физкультминутка для глаз » . Мне хочется увеличить время занятий упражнениями для глаз . Придерживаюсь ограниченной ...
... Физкультминутка — гимнастика для глаз (автор О. Закирова). Подойдите, дети, к окну, Выберите точку вдалеке одну, Считая до пяти на нее посмотрите, Расслабьтесь, глазки вниз опустите. Теперь круговые движения сделать надо, Глазкам нужен ...
... Гимнастика для глаз » : • открываем и закрываем глаза ( 30-35 с ) ; быстро - быстро поморгаем , крепко зажмуримся на 4-5 с ; • 15 колебательных движений глазами по горизонтали : справа налево , слева направо ; • 15 колебательных ...
... физкультминутка для глаз * Тренажёры : со Мои тренажёры * Гимнастика Базарова для глаз * Очки Посещай врача - окулиста . • Храни очки в футляре Не обзывай тех , кто в очках 5 2 класс 3 класс 4 класс - размеры мебели для. 138.
... гимнастика для глаз І. И. п . мышцы . сидя на стуле , закрыв глаза , сильно напрягая глазные 1-4 . Раскрыть глаза , расслабив мышцы глаз . 5—8 . Посмотреть вдаль на счет . II . И. п . - сидя на стуле . 1. Махом левую руку занести через ...
... Гимнастика для глаз [5] Регулируется угол наклона монитора. Исходное положение (и.п.) сидя за столом или стоя. • Упражнение 1: не двигая головой, поднять взгляд как можно выше и вернуться в и.п. Повторить 3–5 раз. • Упражнение 2: не ...
