Γιαούρτι 0,1%. 100γρ: 53 Θερμίδες. Γιαουρτι 2% με μια κουταλια μελι. Κεσές 220 γρμ.: 190 Θερμίδες. Γιαούρτι 2% στραγγιστό. Κεσές 220 γρμ.: 163 Θερμίδες.

Χωρίς λιπαρά, ωστόσο, έχει 59 θερμίδες σύμφωνα με το USDA (Τμήμα Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών). Αρκετά συχνά επιλέγεται με μέλι για πρωινό ή ως σνακ ή ως ...

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ, ΑΝΑ 100g, ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ (170.00g). Ενέργεια, 126.00 kcal 528 kj, 214.2 kcal 897.6 kj. Πρωτείνες, 8.00 g, 13.6 g. Υδατάνθρακες, 19.50 g, 33.15 g.

Μπορείς να το συνοδεύσεις με μια κουταλιά μέλι για έξτρα γεύση. Ένα γιαούρτι 2% με μια κουταλιά μέλι έχει περίπου 190 θερμίδες. 4. Ένα μπολ δημητριακά ...

Θερμίδες: 250. 1 κεσεδάκι γιαούρτι 2 %; 1 κ.γ. μέλι; 3 κ.σ. δημητριακά; 1 κ.γ. αμύγδαλα ωμά τριμμένα. Προηγούμενο · Επόμενο ...

21 мая 2020 г. · Η δίαιτα με γιαούρτι και μέλι είναι μια αποτελεσματική δίαιτα που βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στην απώλεια βάρους.

1,20 € Γιαούρτι Στραγγιστό Με Μέλι & Γκρανόλα 1% Λιπαρά Harmony (164g) ... 0,20g, 3%. ΠΠΑ*: Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ/2000 kcal) ...

23 нояб. 2020 г. · Για καλύτερο κορεσμό λίπους επιλέξτε στραγγιστό γιαούρτι. ... Η ιδανική αναλογία μελιού στο γιαούρτι ορίζεται ως ένα γεμάτο κουταλάκι του γλυκού.

2,45 € Διατροφικά Στοιχεία ; Ενέργεια, 511 kj / 121 kcal, 869 kj / 206 kcal ; Λιπαρά, 1,6 g, 2,7 g ; κορεσμένα, 1,0 g, 1,7 g ; Υδατάνθρακες, 18,6 g, 31,6 g.