10 окт. 2021 г. · Найпростіший спосіб почати розмову з близькою людиною – просто запитати, чи є у неї депресія. Не звинувачуйте, не погрожуйте, не намагайтеся ...

6 нояб. 2018 г. · Ось сім пунктів, які вам допоможуть зорієнтуватися. 1. Зауважуйте емоції іншого. Чи не перша дія, яку нам хочеться зробити, коли поруч є людина ...

3 нояб. 2022 г. · Усвідомлення того, що це не моя провина, може допомогти. Треба шукати підтримку для себе, щоб давати її людині, яка перебуває в депресії. І коли ...

27 мая 2020 г. · Оберіть для цього затишне місце та вдалий момент. Почніть діалог словами: «Я хочу поговорити про те, що мене тривожить.

1. Не сприймайте події і явища надто особисто. Депресія вашого друга – це не ваша вина, як і не його вина. Постарайтеся, щоб це не ...

23 янв. 2021 г. · Допоможіть їм вести журнал настрою ... Якщо він чи вона відкриті до цієї ідеї, допоможіть своєму партнерові оцінити, як вони почуваються. Це можна ...

Запитайте людину, чим ви можете допомогти. Можна сказати: «Можу приготувати їжу або зробити замість тебе якусь роботу. Навіть якщо ти зараз не хочеш — я прийду ...

13 апр. 2022 г. · Співчувайте і співпереживайте. Перебуваючи на відстані, ви також можете підтримати людину у важку хвилину, зателефонувавши йому. Запитайте, чим ...

6 окт. 2017 г. · 1. Ніколи не кажіть «з тобою зараз важко» · 2. Не соромте за негатив · 3. Допоможіть дотримуватись режиму прийому медикаментів (але не питайте про ...