8 июл. 2019 г. · При диетах айран можно включать в свой ежедневный рацион. Особенно хорошо с его помощью заменять ужин. Кроме того неплохо в течение дня делать ...

11 июн. 2023 г. · Если решили использовать айран для похудения, достаточно будет и 200 мл на ужин. С его помощью можно легко и быстро нормализовать процесс пищев ...

30 июл. 2013 г. · Самый просто и легкий – это разгрузочный день на айране. За сутки вы можете выпить полтора литра этого напитка, разделив этот объем на пять-шес ... Тан и Айран напитки помогают похудеть? - Ответы Mail Помогает ли айран похудеть? - Ответы Mail Другие результаты с сайта otvet.mail.ru

25 янв. 2017 г. · Я худела на айране. Пила его когда наступал голод. Ела полноценно 1 раз вдень, остальное только айран и вода. За 3 недели ушло 9 кг. На желудок ...

30 янв. 2024 г. · Регулярное употребление приведет к заметным результатам в снижении веса и улучшении общего состояния организма. Используйте айран как напиток ...

Оценка 5,0 · svet_vt 20 мар. 2014 г. · За 2 дня я могу похудеть на 2-4 кг!!! Когда я поняла, что Айран оказывает такое слабительное действие я стала применять его в целях для похуден ...

11 нояб. 2020 г. · Полезные свойства айрана, в том числе и для похудения Также айран содержит в своем составе легкоусвояемые белки, кальций и жирорастворимые вита ...

Частые запоры, накапливают токсины и отравляют организм. А употребляя хотя бы по стакану айрана каждый день можно поддерживать регулярный стул в норме. В свою ...

18 июн. 2018 г. · Для похудения можно раз в неделю проводить разгрузочные дни на айране (в течение дня нужно выпивать 1,5 литра айрана), но не более трех дней ...