Калькулятор времени прохождения триатлона · Первый IRONMAN за 9 часов 46 минут (Мастер Спорта РБ) через год подготовки. Отчеты и старты. 04/10/2018 · Выходные ...

28 нояб. 2021 г. · В среднем, спортсменам-любителям для комфортного прохождения «железки» достаточно 10-12 часов тренировок в неделю. Как правило, самые объёмные ...

13 апр. 2021 г. · Из них: плавание 1.9 км займет 45 минут, 90 км велосегмент – 3 часа и полумарафон 21.7 км – 2 часа 15 минут.

Оценка 4,7 (57) На официальных стартах есть лимит прохождения дистанции. На моем старте это было 16 часов, а, например на американском «Айронмэне» — 11 часов 50 минут. После ...

Суммарное время прохождения длинной триатлонной дистанции не может превышать 11:50:00. Это близко к нормативу для I разряда по триатлону, КМС должен ...

Чтобы пройти триатлон Ironman за 8.5-9.5 часов и подняться на подиум гонок. Но к всему нужно подходить постепенно. Вначале нужно просто пройти Ironman без цели ...

22 февр. 2023 г. · В среднем эту дистанцию спортсмены-любители преодолевают за 13 часов при лимите в 17 часов.

Полная дистанция Ironman (плавание — 3,8 км, велогонка — 180 км, кросс — 42,2 км). Это самая трудная и энергозатратная однодневная дистанция соревнования. Такая ...

Ближайшие соревнования ; 01.06.2025. Минск ; 15.06.2025. Тюмень ; 03.08.2025. Нижний Новгород.