Акробатика - самостоятельный вид спорта, разновидность гимнастики. Акробаты выполняют упражнения направленные на ловкость, балансировку, прыгучесть, гибкость, ...

Продолжительность: 28:53
Опубликовано: 23 окт. 2023 г.

1. Головой касаться пола, не сгибая ног. · 2. Грудью или плечами касаться пола, не сгибая ног. · 3. Животом касаться пола, не сгибая ног. 10 секунд. · 4.

Акробатические упражнения — это комплекс гимнастических движений, включающих перевороты, кувырки, сальто и другие элементы, выполняемые с целью развития ...

В этой обзорной статье рассмотрены простейшие акробатические элементы, которые входят в основы физкультуры и формируют базу гимнастики. Суть акробатики.

Продолжительность: 41:37
Опубликовано: 23 апр. 2021 г.

23 апр. 2024 г. · синхронное плавание,. прыжки в воду,. художественная гимнастика,. танцы,. цирковая акробатика. Проводятся и соревнования ... Не найдено: начинающих | Нужно включить: начинающих

Для тех, кто хочет попробовать изучать акробатические упражнения для начинающих в домашних условиях, полезным будет упражнение положения тела ногами вверх с ...

22 мар. 2024 г. · Акробатические упражнения — от основ до сложных элементов. Расскажем о разных упражнениях, от простых до трудных, и как их делать правильно. Не найдено: начинающих | Нужно включить: начинающих

Продолжительность: 4:21
Опубликовано: 11 мар. 2021 г.