акробатические элементы для начинающих - Axtarish в Google
22 мар. 2024 г. · Из динамических упражнений к ним относятся кувырки, перекаты, перевороты, а из статических — мосты, шпагаты, стойки. Сложные акробатические ...
Наибольшей популярностью в изучении пользуются элементы акробатики для начинающих. Стойка на локтях. Стойка на руках. Кувырок вперед. Мостик. Березка ...
Элементы для начинающих · 1. Кувырок вперед · 2. Колесо · 3. Березка · 4. Мостик.
Продолжительность: 4:21
Опубликовано: 11 мар. 2021 г.
Акробаты выполняют сложнокоординационные элементы: вращения, группировки, перекаты, кувырки. Акробатами часто называют людей, обладающими быстротой, ловкостью, ...
Продолжительность: 28:53
Опубликовано: 23 окт. 2023 г.
В этой обзорной статье рассмотрены простейшие акробатические элементы, которые входят в основы физкультуры и формируют базу гимнастики. Суть акробатики.
1. Группировка сидя. Из положения сидя на мате согнуть ноги (ступни на полу, колени слегка разведены), руками взяться за середину голени и сильно прижать ноги к ...
Продолжительность: 3:10
Опубликовано: 20 авг. 2020 г.
Novbeti >

 -  - 
Axtarisha Qayit
Anarim.Az


Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023