Что такое асаны в йоге? На санскрите асана означает «сидячая поза, место для сидения». «Йога-сутра» (трактаты индийского философа Патанджали, в которых детальн ...

Поначалу оно может показаться странным, не привычным. Но, на самом деле, все не так сложно: асаны — это удобные и устойчивые позы в йоге.

У асаны есть как бы два пласта — внешняя форма и внутреннее содержание. Наше физическое тело создает внешнюю форму асаны, за ней следует внутренняя форма асаны, ...

9 окт. 2021 г. · Асана - это санскритское слово, которое имеет два значения - "поза" и «положение». Асана может выполняться стоя, сидя, лежа.

18 авг. 2023 г. · Благодаря йоге ваши мышцы станут выносливее, суставы и связки — гибче, улучшится общее самочувствие и наладится сон.

Асана आसन āsana В разговорном санскрите асана — стул или любая сидушка. В санскрите Кама-сутры и прочих кама-шастр, асана — позиция в сексе. В размышлениях ...

Вира — это «герой», «воин», «победитель». Это поза сидя, в которой стопы помещаются на плюсны по обеим сторонам от таза, а колени соприкасаются. Поза хорошо ...

* Асаны — метод изменения окружающего мира. В процессе практики асан мы меняем свою энергию, а значит, и энергию вокруг себя. Именно здесь действует простое ...

Согласно йога-сутрам Патанджали, асана – является третьей ступенью йоги. Не рекомендуется практиковать асаны тому, кто хотя бы на базовом уровне не освоил ... Ананда Баласана · Ардха Матсиендрасана · Агни Стамбхасана · Анантасана