5 июл. 2020 г. · Бадминтон полезен тем, что повышает уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП) и снижает уровень «плохого». Последний уменьшает размер кровеносных ...

Держит мышцы в тонусе · Улучшение координации и скорости принятия решений · Lee Chong Wei вид сверху · Укрепление суставов · Укрепление костей · Укрепление сосудов.

Рекреационный бадминтон служит профилактикой слабого зрения, набора лишнего веса, проблем с позвоночником и плохой осанки. Помогает развивать силу мышц и ...