бицепс в кроссовере с канатом - Axtarish в Google
HamisiShekillerVideolarКНИГИ
18 июн. 2016 г. · Бицепс стоя с канатом на нижнем блоке #бицепс #тренировка #workout #сашабраун · Comments2.
Прижав локти к телу, подними канат как можно выше, при этом локти должны остаться на том же уровне. В момент максимального сокращения, напрягай бицепс, а затем ...
5 янв. 2022 г. · Сгибание рук с нижнего блока в кроссовере канатом. · Comments14.
21 дек. 2023 г. · Смотрите видео онлайн "Сгибание рук на бицепс в кроссовере, с канатом." на канале "Здоровье и Психол...
8 дек. 2021 г. · Сгибание на бицепс с нижнего блока с канатами. Прикрепите к нижнему блоку кроссовера рукоять-канат. Повернитесь лицом к тренажёру. Возьмитесь ...
Техника выполнения упражнения. Тип упражнения: изолирующее. Движение: тяговое. Какие мышцы работают. Целевые мышцы: бицепс (акцент на короткую головку).
13 окт. 2020 г. · Техника выполнения сгибаний на бицепс в кроссовере, для проработки бицепса. Это мое видение движения, основанное на опыте работы с большим ...
23 июл. 2024 г. · Сгибание на бицепс с нижнего блока с канатами · Прикрепите к нижнему блоку кроссовера рукоять-канат. · Повернитесь лицом к тренажёру. · На выдохе ...
Подъем на бицепс в кроссовере с канатом. Количество просмотров221. · 17 ноя 2021Андрей БогдановичЕщё. Подъем на бицепс в кроссовере с канатом.
Novbeti >

 -  - 
Axtarisha Qayit
Anarim.Az


Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023