Боковая подача более легкая, поэтому ей часто пользуются женщины-волейболистки. Мяч летит не сильно высоко, но достаточно быстро. Основной удар выполняется основанием ладони. Позиция для точного удара не меняется – спортсмен немного наклоняет корпус вперед, согнув ноги в коленях, затем направляет мяч от себя .
Техника верхней боковой подачи в волейболе · 1. Делается заброс мяча выше левого плеча на высоту не более метра. · 2.Далее правая рука поднимается сзади, словно ... |
Оценка 5,0  (22) 6 сент. 2024 г. · Боковая подача похожа на верхнюю, только для усиления удара игрок поворачивает корпус. Она была популярна в советское время, но сейчас утратила ... |
Videolar 10 авг. 2022 г. · Боковая. Немного усложненный вариант нижней подачи. Отличие заключается в том, что мяч подбрасывается снизу, под углом 40-50 градусов к корпусу, ... |
При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трѐх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке). Центральный орган ... |
Нижняя боковая подача выполняется из исходного положения боком к сетке. Если вы правша, левая нога должна быть впереди. Если левша — правая. Крепко стойте на ... |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |