Брахмачариасана или поза целибатов, получила свое название от слова «брахмачарья», что в переводе с санскрита означает «контроль над желаниями» . Данная асана является одной из основных в йоге. Поза выполняется сидя на полу с опущенными вдоль тела руками.
Более сложный вариант асаны называется Урдхва Брахмачариасана («урдхва» — направленный вверх). Выполнив классическую асану, в верхней точке разведите ноги в ... |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |