Оценка 4,4 (27) · 45 мин 1. Раскаляем масло на сковороде и выкладываем в сковороду фасоль. · 2. Выкладываем в к фасоли нарезанную полукольцами морковь и тушим смесь еще минут 7. · 3.

брокколи с стручковой фасолью и соевым соусом — статьи и видео в Дзене.

Все овощи нарезаются и обжариваются последовательно до мягкости. Блюдо получается сочным, а чеснок, имбирь и соевый соус добавляют оригинальную изюминку.

Морковь - 200 гр. · Сладкий перец - 300 гр. · Стручковая фасоль - 250 гр. · Капуста брокколи - 300 гр. · Соевый соус - 150 мл. · Чеснок - 5 зуб. · Черный перец (по ...

4. Как только брокколи станет мягче добавляем к смеси, нарезанный тонкими ломтиками, болгарский перец, заливаем в сковороду соевый соус, тушим еще пару минут ...

Капуста брокколи и стручковая фасоль тушеные в чесночно-соевом соусе. 45 минут. 4 порций. Энергетическая ценность: Калорийность 235 Ккал. Белки 10 г. Жиры 14 г ...

Морковь 200 г · Сладкий перец 300 г · Зеленая стручковая фасоль 250 г · Капуста брокколи 300 г · Соевый соус 150 мл · Чеснок 5 зубчиков · Перец черный молотый на ...

Оценка 3,4 (8) 20 апр. 2020 г. · Для приготовления вам потребуется: брокколи - 450г; стручковая фасоль - 200г; чеснок - 2 зубчика; соевый соус - 40 мл; кунжут белый (семена) ...

Продукты: капуста брокколи, капуста пекинская, фасоль стручковая, морковь, лук репчатый, чеснок, кунжут, соус соевый, вино, вода, масло растительное, зелень пе ...

Оценка 5,0 (2) · 20 мин ... брокколи. 250 г. Замороженная цветная капуста. 250 г. Зеленая стручковая фасоль (замороженная). 200 г. Сыр пармезан. 80 г. Корейский соевый соус. 5 столовых ...