В момент удара Вы должны сделать резкое движение рукой и плечом, а потом сразу расслабить руку до момента соприкосновения с целью. В последний момент сжимается только кулак и удар становится быстрым и жгучим ! Итак, чтобы бить быстрее необходимо расслаблять руки и плечи.
3 июн. 2019 г. · Самый быстрый удар в мире · Кобра · Боксёр – любитель · Рикки Хаттон (45 -3) · Кит Лиделл – рекордсмен Гиннеса по скорости удара рукой. |
Videolar 27 февр. 2014 г. · Кроме этих трюков Брюсу Ли принадлежит несколько мировых рекордов – самый быстрый нокаут при ударе рукой (всего 3,2 секунды), самый быстрый ... |
5 Самых сокрушительных ударов в истории бокса · Правый кросс Майка Тайсона · Правый кросс Эрни Шейверса · Правый апперкот Джорджа Формана · Правый кросс Макса Бэра. |
28 апр. 2022 г. · Скорость удара рукой, необходимую для победы на турнирах, можно только натренировать. Эффективнее всего следовать указаниям тренера, это ... |
13 янв. 2021 г. · В 2013 году его удар был занесен в книгу рекордов Гиннеса в качестве признанного самым быстрым ударов в мире. Скорость удара составила 72,4 км/ч ... |
Оценка 4,9  (41) 21 июн. 2024 г. · Джеб, или прямой удар · Кросс, или прямой удар дальней рукой · Хук, или боковой удар · Апперкот, или мощный удар снизу · Свинг, или фланговый удар. |
Многие, особенно начинающие спортсмены, считают, что для хорошего быстрого удара нужна большая сила. Именно сила мышц рук. Некоторые не забывают и о ногах. И ... |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |