Свинина – очень энергоемкое мясо, содержит много жиров и белков, которые питают организм. Свинина полезна тем, кто занимается активной физической работой, ...

30 янв. 2023 г. · Свинина содержит насыщенные жиры, которые стоит с осторожностью употреблять людям с нарушениями обмена триглицеридов во избежание дальнейшего ...

Свинина – очень легко усваивается, жир не так вреден, как говяжий, также известно, что свиное мясо радует витаминами группы В, различными группами витаминов PP, ...

30 нояб. 2023 г. · Свинина содержит девять важных для организма спортсмена аминокислот, необходимых для роста и поддержания мышечной массы. Поэтому она является ...

7 апр. 2024 г. · По мнению врачей, отварная свинина благоприятно влияет на центральную нервную систему, способствует улучшению сна, повышает настроение, помогает ...

Источник белка. Свинина является полноценным источником белка, содержащим все незаменимые аминокислоты, необходимые для роста и поддержания тканей организма.

Свинина богата ненасыщенными жирами. Регулярное употребление ненасыщенных жиров улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, снижает артериальное давление, ...

Мясо свиней содержит: витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9, В12) и РР, а также минеральные вещества, полезные для организма: калий, кальций, магний, медь, ... Свинина вареная · Свинина жареная · Свинина тушеная · Свинина постная

30 авг. 2023 г. · Свинина богата цинком, нужным для мозга и иммунитета, здоровья кожи и волос, фосфором, необходимым для костей, и селеном, который регулирует ра ... Не найдено: вареная | Нужно включить: вареная