Здоровое соотношение жировых отложений подкожного вида к внутренним сопоставляется примерно как 90% к 10%. Норма висцерального жира составляет 10% от общей массы всей жировой прослойки в организме . Норма висцерального жира в организме женщины. При измерении талии критическим показателем для девушек считается 88 см.
9 окт. 2023 г. · Норма жира в организме женщины до 30 лет не должна превышать 28%, у мужчины – 23%. После 50 лет – 33% и 28% соответственно. В чем его опасность? |
21 авг. 2023 г. · Не забывайте о клетчатке.Потребление 10 г растворимой клетчатки в день приводит к уменьшению висцерального жира на 3,7% за пять лет. Растворимая ... |
7 апр. 2022 г. · По данным ВОЗ, нормальное значение — меньше 0,9 у мужчин, и меньше 0,85 у женщин. Большие цифры могут указывать на повышенный риск развития ... |
Дома тоже можно примерно определить количество висцерального жира в организме, измерив талию. Нормальный показатель у женщин — до 88 см, у мужчин — до 94 см. |
Считается, что для мужчин риск сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета возрастает уже при обхвате талии 94 см, а для женщин — 80 см, а при 88 см и ... Почему появляется... · Как измерить уровень... |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |