Содержание витамина B9 в продуктах
| № | Количество | |
| 1 | Печень гусиная сырая | 738,0 мкг |
| 2 | Печень утиная сырая | 738,0 мкг |
| 3 | Мюсли в сухом виде (с сухофруктами и орехами) | 727,0 мкг |
| 4 | Печень индейки тушёная | 691,0 мкг |
19 нояб. 2016 г. · Название продукта, Содержание витамина В9 в 100гр, Процент суточной потребности. Арахис, 240 мкг, 60%. Семена подсолнечника (семечки) ... |
18 авг. 2023 г. · Говяжья печень В 100 граммах говяжьей печени содержится 60% от суточной нормы фолиевой кислоты. Это один из самых концентрированных по содержан ... Роль витамина В9 · У кого обычно бывает... |
Источники витамина В9 – фолиевой кислоты ; Фасоль, бобы зеленые. 220 ; Горох зеленый. 25-120 ; Капуста цветная. 50-160 ; Капуста кочанная. 90-100 ; Свекла. 210. |
Содержание витамина B9 в продуктах животного происхождения ; 1. Печень гусиная сырая, 738,0 мкг ; 2. Печень утиная сырая, 738,0 мкг ; 3. Печень индейки тушёная ... |
5 нояб. 2024 г. · Таблица самых богатых фолиевой кислотой продуктов ; печень индейки, 691 мкг ; сырой арахис, 240 мкг ; семена подсолнуха, 237 мкг ; шпинат, 194 мкг. |
7 авг. 2024 г. · В 100 г сырого арахиса содержится 240 мкг витамина В9, в жареных семечках подсолнуха – 237 мкг, в кунжуте – 115 мкг, в свежем фундуке – 113 мкг ... |
Всего 30 грамм сырого шпината обеспечивает нас 58 мкг витамина В9, или 15% от суточной нормы. А в 80 г брюссельской капусты находится 47 мкг, или 12% от дневно ... |
3 июл. 2024 г. · Таблица содержания фолиевой кислоты в продуктах ; Капуста, 43-77 ; Цитрусовые (апельсин, лимон), 30-55 ; Творог, 9-15 ; Мясо (говядина), 2-6. Роль витамина В9 · У кого обычно бывает... |
Запросы по теме
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |