11 апр. 2023 г. · Аскорбиновая кислота содержится преимущественно в овощах и фруктах, поэтому если их в рационе мало, то обязательно нужно пить добавки с ...

Лучшими источниками витамина С являются фрукты и овощи, ягоды, соки, такие как ягоды шиповника, паприка, черная и красная смородина, ягоды облепихи, морошка, к ...

шиповник, сладкий перец; · смородина, облепиха; · петрушка, укроп; · капуста брюссельская, белокочанная или цветная; · картофель, помидоры, болгарский перец;.

20 июл. 2018 г. · Лимоны, апельсины, мандарины и другие цитрусовые включают, помимо микроэлементов и клетчатки большое количество витамина С. Фрукты особенно ...

Наибольшее количество витамина С содержится в продукты растительного происхождения - в свежих овощах и фруктах, включая шпинат, брокколи, киви, брюссельскую ка ...

Оценка 3,8 (36) В каких продуктах содержится витамин C. Больше всего витамина C в растительной пище: фруктах, ягодах, овощах, зелени. Один из рекордсменов — шиповник. В 100 г ...

Продукты, наиболее богатые витамином С: шиповник, сладкий перец, смородина, облепиха, петрушка, укроп, капуста брюссельская, белокочанная или цветная; картофель ...

9 окт. 2024 г. · Топ-5 продуктов с витамином С · Шиповник (свежий) · Облепиха · Болгарский перец · Черная смородина · Киви. В 100 г – 180 мг витамина С (257% ...

26 июл. 2024 г. · Он разделил больных цингой моряков на шесть групп и дал каждой разные продукты: яблоки, лимонный сок, уксус, морскую воду и другие.

Оценка 4,0 (21) 28 апр. 2021 г. · Продукты питания с богатым содержанием витамина C · 1. Плоды шиповника · 2. Черная смородина · 3. Красный перец · 4. Петрушка · 5. Капуста Кале.