Польза плавания: укрепляет нервную систему · побороть водобоязнь; · снять переутомление; · помогает при нервном перенапряжении и депрессии; · поднимает настроение; ...

23 июн. 2020 г. · Плавание как медитация · Снижает уровень гормонов стресса · Повышает уровень гормона счастья · Для добавления товара в избранное требуется ...

Плавание тонизирует нервную систему, уравновешивает процессы возбуждения и торможения, улучшает кровоснабжение мозга. Приятные ассоциации, связанные с плаванием ...

30 июл. 2021 г. · Плавание также поддерживает выживание нейронов и снижает воздействие старения на когнитивную систему. Ученые пока не могут визуализировать ...

24 мая 2022 г. · Благодаря этому ныряние и неспешное плавание воспринимается психикой как эффективная и одновременно расслабляющая терапия, медитация.

11 июл. 2023 г. · Регулярные занятия в бассейне благотворно влияют на эмоциональный фон, улучшают настроение, успокаивают нервную систему. Плавание и сон.

Оказывая успокаивающее действие на раздражительных людей, плавание является эффективным средством против нервных заболеваний, а как следствие — против бессонни ...

Посредством плавания укрепляется нервная система. Благодаря тому, что поверхность тела находится под водой, на нее действует гидростатическое давление, которое ...

Укрепляет нервную и сердечно-сосудистую систему; · Улучшает мышечный тонус; · Способствует сжиганию лишних калорий и позволяет следить за весом; · Снижает уровень ...