Упражнение 1. Направлено на расслабление глаз. Необходимо потереть ладони, чтобы согреться, после чего закрыть глаза ладошками и посчитать до 15-ти. Упражнение ...

24 мар. 2020 г. · Еще одно упражнение – «Рисование глазами». Оно помогает укрепить глазные мышцы, а заодно и способствует развитию творческих способностей.

Гимнастика для глаз для детей: виды упражнений · Вверх-вниз, туда-сюда · Жмурки · Маятник · Крестики-нолики · Часики · Лабиринт · Восьмерка · Далеко-близко — метка на ...

7 июл. 2023 г. · Бережно помассируйте веки кончиками пальцев 1 минуту. · Зажмурьтесь на 5 секунд и откройте глаза. Расслабленно смотрите перед собой 4-6 секунд. О методике · Упражнения · Можно ли выполнять...

17 февр. 2024 г. · 2. Упражнение на вращение глаз. Заставьте вашего ребенка вращать глазами по часовой стрелке в течение нескольких секунд. После этого он должен ...

Приводим комплекс упражнений для глаз, которые помогут ребёнку расслабиться, а при регулярном выполнении станут хорошей профилактикой нарушения зрения.

29 июн. 2020 г. · Движения глаз вправо-влево. Плавно 8–10 раз. Тик-так! Ходики. Работают исправно. (Дети садятся прямо и настраиваются.). Не найдено: 13 | Нужно включить: 13

Письмо носом. Нарисуйте буквы или цифры носом в воздухе, не поворачивая головы. · Восьмерка глазами. · Подключите боковое зрение. · Моргание. · Надавите на верхние ...

12 окт. 2023 г. · Зажмуриться на 5 секунд и открыть глаза. Расслабленно посмотреть перед собой (4-6 секунд). Повторить до 8 раз. Быстро поморгать около 30 секунд ...

Легкий массаж глазных яблок. Делается кончиками пальцев. Веки ребенка должны быть сомкнуты. Нежно их гладите на протяжении пяти секунд. · Кладете малыша на спину ...