гиперэкстензия - Axtarish в Google
HamisiShekillerVideolarXeberler
Гиперэкстензии Гиперэкстензии
Гиперэкстéнзии — изолированное физическое упражнение для развития выпрямителей спины. Википедия
Биомеханика : односуставное
Синергисты : ягодичные мышцы
Тип : изолированное
Гиперэкстензия – это тренировка, которая предназначена для тренировки мышц спины. Она выполняется с использованием специального тренажера, который позволяет ...
30 мая 2022 г. · Гиперэкстензия — это изолирующее упражнение для развития мышц спины, ягодиц, коленных сгибателей. Название произошло от английского ...
29 апр. 2021 г. · Гиперэкстензия — это упражнение, при котором вы разгибаетесь в тазобедренном суставе при фиксированных ногах. Вам стоит включить её в свои трен ...
7 990,00 ₽ Гиперэкстензия позволяет комфортно и безопасно тренировать мышцы живота и нижней части спины, а так же внутренние и наружные мышцы бедра. Угол наклона 45° для ...
Гиперэкстензия – физические упражнения для укрепления мышц спины, бедер и ягодиц. Их выполнение рекомендовано начинающим и профессиональным спортсменам.
Гиперэкстензия G-12 наклонная скамья для гиперэкстензии для пресса и спины спортивная универсальная складная. 4.8 24 отзыва. 30 ноября. Осталось 10 шт.
6 июн. 2023 г. · Гиперэкстензия в домашних условиях · Лягте на пол на живот, руки согните в локтях так, чтобы они были на уровне плеч. · На выдохе оторвите ...
12 нояб. 2020 г. · На гиперэкстензии можно отлично прокачать ноги и ягодицы. Для этого выключите спину из нагрузки. Зафиксируйте ноги на тренажере, опустите корпус ...
Novbeti >

 -  - 
Axtarisha Qayit
Anarim.Az


Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023