10 авг. 2021 г. · Гликемический индекс большинства мелких видов макарон находится в границе 60-75 единиц, ГИ спагетти из твёрдых сортов пшеницы — 40-50 единиц.

28 янв. 2023 г. · Гликемический индекс (ГИ) макароны (из твердых сортов пшеницы) равен 50.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) макароны (из тве ...

Спагетти и тальятелле марки «Монтиньяк», имея гликемический индекс, равный 10, не встречают аналогов на сегодняшнем рынке: гликемический индекс макарон из бело ...

28 янв. 2023 г. · Гликемический индекс (ГИ) макароны равен 50.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) макароны равна 15.4, что является средней ГН ...

В среднем гликемический индекс макаронных изделий 44–47, но люди часто путают понятия «гликемический индекс» и «гликемическая нагрузка», то есть забывают учиты ...

В среднем гликемический индекс макаронных изделий 44–47, но люди часто путают понятия «гликемический индекс» и «гликемическая нагрузка», то есть забывают учиты ...

Размер порции, Калории, Вес. 100 г, 158. 1 cup spaghetti not packed, 196, 124 г. 1 cup spaghetti packed, 239, 151 г. 1 cup elbows not packed, 190, 120 г.

Средний показатель составляет 40-65 ед. Однако некоторые сорта могут иметь повышенный уровень ГИ — до 75-80 ед.

19 мар. 2024 г. · Результаты показали, что спагетти твердых сортов имеют значительно более низкий гликемический индекс по сравнению со своими аналогами из мягких ...