250 кал. грамм: 100 |
Калорийность говядины составляет в среднем 187 ккал, но может доходить и до 230 ккал на 100 грамм продукта, в зависимости от жирности мяса. |
На грамм: 100 | |
Калории 250 | |
| % от дневной нормы* |
Жиры 15 g | 23 % |
Насыщенные жиры 6 g | 30 % |
Трансжиры 1,1 g | |
Холестерин 90 mg | 30 % |
Натрий 72 mg | 3 % |
Калий 318 mg | 9 % |
Углеводы 0 g | 0 % |
Пищевые волокна 0 g | 0 % |
Сахар 0 g | |
Белки 26 g | 52 % |
Кофеин 0 mg | |
Витамин C | 0 % |
Кальций | 1 % |
Железо | 14 % |
Витамин D | 1 % |
Витамин B6 | 20 % |
Витамин B12 | 43 % |
Магний | 5 % |
Энергетическая ценность Говядина отборная, вырезка, постное мясо, сырая составляет 158 кКал. oz = 28.35 гр (44.8 кКал); lb = 453.6 гр (716.7 кКал). Основной ... |
2 апр. 2023 г. · Сколько калорий в говядине · отварная говядина — 255 ккал / 100 г; · тушеная — 233 ккал; · жареная — 385 ккал; · приготовленная на пару — 190 ккал. |
Калорийность говядины средней жирности составляет 275 ккал на 100 грамм продукта. Состав и полезные свойства говядины средней жирности. Говядина средней ... |
Энергетическая ценность Говядина, вырезка составляет 106 кКал. Основной источник: Скурихин И. М. |
В среднем, в 100 г свежего мяса содержится примерно 187 ккал, почти 19 г белков и немного больше 12 г жиров. Продукт не содержит углеводов, но является ценным ... |
МЯСО ГОВЯДИНЫ — калорийность и пищевая ценность. На 100 г продукта*. В % от дневной нормы**. Белков, 19.50 г, 29 %. Жиров, 12.95 г, 17 %. |
Сколько калорий в вареной говядине? В 100 г продукта содержится примерно 254 ккал. Отварное мясо отличается отсутствием углеводов. Зато в указанной порции говя ... |
белки - 13,6г; жиры - 31,9г. Калорийность 142 Ккал. Белки 19.4 гр. Жиры 7.1 гр. Говядина и телятина. |
Калорийность 100 граммов говядины (из которых 22,0 г белка, жиров 5,0 г и углеводов 0,1 г) составляет 133 кКал или 557 кДж. |
Novbeti > |
Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |