- Калорийность Энергетическая ценность голубики (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу): Белки: 1 г. (~4 кКал) Жиры: 0.5 г. ...
- Витамины Витамин PP (НЭ) (PP) - 0.4 мг Витамин Е (ТЭ) (Е (ТЭ)) - 1.4 мг Витамин С (C) - 20 мг ...
- Минеральные вещества Железо (Fe) - 0.8 мг Фосфор (P) - 8 мг Калий (K) - 51 мг
Пищевая ценность и химический состав "Голубика". ; Витамин C, аскорбиновая, 20 мг, 90 мг ; Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ, 1.4 мг, 15 мг ; Витамин РР, НЭ, 0.4 мг ... |
Витамины. Из жирорастворимых витаминов в голубике присутствуют A, бета-каротин, E и K. Из водорастворимых — витамины C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9. Витамины · Голубика — минеральный... · Углеводы · Калорийность |
20 янв. 2021 г. · Витамины · Витамин С: 9,7 мг · Тиамин: 0,037 мг · Рибофлавин: 0,041 мг · Ниацин: 0,418 мг · Витамин B6: 0,052 мг · Фолиевая кислота: 6 мкг · Холин: 6 ... |
30 сент. 2022 г. · Чем полезна голубика · железо; · фосфор; · медь; · кобальт; · ванадий; · кальций; · витамины А, К, P, С, РР, витамины группы В. |
Витамины А, С, К, РР, Р, группы В. Пектильные вещества удаляют из организма радиоактивные металлы. Органические кислоты повышают иммунитет, обеспечивают здоров ... |
Пищевая ценность и химический состав "голубика". ; Витамины ; Витамин В1, тиамин, 0.01 мг, 1.5 мг, 0.7%, 1.8% ; Витамин В2, рибофлавин, 0.02 мг, 1.8 мг, 1.1%, 2.8% ... |
1 сент. 2021 г. · Голубика богата витаминами С, К, Е, в умеренных количествах в ней содержатся железо, цинк, магний, калий, фосфор. Свежие ягоды богаты ... Не найдено: минералы | Нужно включить: минералы |
В этой ягоде небольшое содержание витаминов группы В, но зато есть магний, кальций и калий. Макроэлементы положительно сказываются на состоянии сердечно-сосуди ... |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |