Высокое содержание витамина С в составе ягод поможет и в профилактике простудных заболеваний, и при их лечении. Голубика также увеличивает желудочную секрецию и ...

Ягода помогает повысить сопротивляемость организма вирусам и бактериям, освободиться от токсинов, шлаков. Она укрепляет нервную систему, улучшает мыслительный ...

7 окт. 2024 г. · Голубика: польза и вред для здоровья человека, для организма мужчины, женщины. Нутрициолог назвала полезную ягоду, замедляющую старение.

22 авг. 2023 г. · Голубика имеет потенциал помочь контролировать повышенное давление, улучшить свертываемость крови и укрепить кровеносные сосуды. Исследователи ...

5 сент. 2024 г. · Дефицит железа приводит к анемии, которая опасна для беременных женщин и плода. Голубика помогает восполнить дефицит железа, поддерживая ...

23 июл. 2023 г. · Для женщин. Голубика сохраняет молодость кожи благодаря высокой концентрации антиоксидантов. Она оказывает питающее и увлажняющее действия ...

31 июл. 2024 г. · Кроме того, голубика может нормализовать кровяное давление и улучшить функцию эндотелия, что также благоприятно влияет на здоровье сердца и ...

1 сент. 2021 г. · Польза голубики. Голубика богата витаминами С, К, Е, в умеренных количествах в ней содержатся железо, цинк, магний, калий, фосфор. Свежие ...

21 нояб. 2024 г. · Польза для организма человека · 1. Голубика является одним из лучших источников антиоксидантов, особенно антоцианинов. · 2. Здоровье мозга. · 3.