Упражнения на тренажёре направлены на развитие мышц спины, а также на развитие трапециевидной мышцы, ромбовидной и широчайшей. При этом в зависимости от хвата ( ... |
Горизонтальная тяга в рычажном тренажере · При широком хвате больше будут работать ромбовидные и верхние отделы широчайших. Также нагрузка ляжет на задние дельты ... Какие мышцы задействует... · Вертикальная тяга в... |
Техника упражнения: Прокачиваемая рука должна быть на рычаге для тяги, а вторая упираться в опорный рычаг. На выдохе притяните рукоять тренажера к поясу, при э ... |
3 февр. 2018 г. · Горизонтальная рычажная тяга VB 105 от Legendgym для тренировки широчайших мышц спины. Регулировка упора в грудь, регулировка сидения. |
7 дек. 2023 г. · Если тренажёр предназначен для горизонтальной тяги, ручки будут двигаться вперёд и назад, а если для вертикальной – вверх и вниз. Нагружает ... |
82 500,00 ₽ Горизонтальная рычажная тяга в тренажере Хаммер предназначена для акцентированной проработки широчайших мышц спины. Данный спортивный тренажер позволяет ... |
Горизонтальная рычажная тяга в тренажере, который еще называют хаммер, эффективно развивает широчайшие мышцы спины. Техника упражнения и секреты тренировки. |
2 мая 2017 г. · Горизонтальная РЫЧАЖНАЯ ТЯГА !!! / vodemin ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ, сегодня рассмотрим отличное видео для спины из плейлиста - Техника кОчки!) |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |