11 июл. 2024 г. · Кроме того, греческий йогурт помогает бороться с бессонницей. Лучше избегать всяческих добавок и продуктов даже с небольшим содержанием сахара, ...

10 февр. 2022 г. · Греческий йогурт — это безопасный продукт для вашей фигуры. Он содержит пробиотики и белки, которые улучшают сон и заставляют утихнуть чувство ...

9 июл. 2020 г. · 1. Улучшает сон – йогурт содержит аминокислоту триптофан, способствующую производству серотонина и мелатонина, которые оказывают расслабляющее, ...

11 июл. 2024 г. · Регулярное употребление греческого йогурта на ночь способствует снижению веса и улучшению общего состояния организма благодаря содержанию ...

15 мар. 2016 г. · Греческий йогурт «Савушкин» без сахара хорош и сам по себе, и в качестве соусов: добавьте в него зелень и немного чеснока - и восхитительный ...

7 июн. 2020 г. · Греческий йогурт наиболее полезен на ночь, чем йогурт с добавками. Лучше всего не есть на ночь солёное или острое, так как это вызовет жажду.

14 мар. 2016 г. · В составе греческого йогурта «Савушкин» - только натуральные компоненты, без стабилизаторов, загустителей и сухого молока. При этом греческий ...

17 мая 2019 г. · Они улучшают тонус сердечной мышцы и сосудов. Кроме того, греческий йогурт — ценный источник витамина B12, который участвует в формировании ...

31 июл. 2018 г. · Прямо перед сном не рекомендуется употреблять пищу. За час до сна разрешается прием натурального йогурта, кефира, закваски низкой жирности.