Питайтесь дробно 3-4 раз в день, не спеша, небольшими порциями. · Старайтесь не ложиться и не сидеть в полусогнутом положении после еды в течение 1,5-2 часов ... |
Основные принципы питания при ГЭРБ Частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Мы можем уменьшить кислотность в желудке, если будем есть неболь ... |
Употреблять клетчатку нужно более 15 г в день. Для этого следует включить в рацион муку грубого помола, отруби, больше фруктов и овощей. С осторожностью нужно ... |
Требуется сократить объем потребляемой пищи. · Увеличить объем белковых продуктов. · Снизить потребление жира (масло сливочное, сливки, рыба жирных сортов, утка, ... |
Пища должна быть приготовлена на пару, в варенном или тушеном виде. В периоде обострения ГЭРБ и при наличии эрозий в пищеводе все продукты должны подаваться в ... |
Рекомендуется: 1. Хлеб: из пшеничной муки первого или высшего сорта, вчерашний, сухая, неудобная выпечка. 2. Мясо: Говядина, телятина, курица, кролик, индейка, ... |
количество приемов пищи должно быть 5-6 раз. порции небольшие. · Еда не должна быть слишком горячей или холодной. · Нельзя есть «на ходу». · Нельзя пить воду сразу ... |
Избегайте в питании продукты, провоцирующие симптомы ГЭРБ. Не употребляйте жирные или жареные продукты, сливочные соусы, майонез или мороженое. К другим ... |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |