30 июн. 2023 г. · Дешевые продукты с высоким содержанием белка · Яйца. Яйца — отличный источник высококачественного белка. · Греческий йогурт. Греческий йогурт — ...

Гречка. Лидер среди злаков по питательной ценности и один из лучших источников растительного белка — 13 г на 100 г. · Зеленый горошек. Бобовые считаются лучшим ...

26 февр. 2022 г. · Топ-продуктов по количеству белковых элементов: · яичные белки · белое мясо · орехи · бобовые, фасоль · творог · соя · красная искра · тунец.

7 нояб. 2017 г. · Сельдь. Филе сельди выходит около 400р/кг, даже если разделывать её самому · Скумбрия. Стоит примерно столько же, сколько и сельдь, если брать ...

5 апр. 2020 г. · 1. Креветки · 2. Морские гребешки · 3. Консервированный тунец · 4. Льняное семя · 5. Спирулина · 6. Тыквенные семечки · 7. Палтус · 8. Фисташки.

Оценка 4,9 (319) Продукты, содержащие животный белок · 1. Творог и натуральный йогурт · 2. Яйца · 3. Филе птицы · 4. Морепродукты и рыба · 5. Красное мясо и субпродукты.

9 сент. 2024 г. · Топ-10 продуктов с высоким содержанием белка. 1. Соя (порядка 35-37 граммов белка на 100 граммов продукта). 2. Пармезан (35-36). 3. Красная ...

14 авг. 2019 г. · Самые популярные источники - курица, в частности куриная грудка и творог. Пройдемся по ценам. Килограмм творога стоит от 300 рублей (самый ...

29 февр. 2024 г. · Кроме мяса и молока высокое содержание белка можно найти в бобовых, грибах, орехах, семечках, цельно зерновых крупах и даже овощах, хотя не все ...