Завтрак: два яйца всмятку, вареная молочная сосиска, чай. · Обед: диетический борщ, приправленный сметаной, хлеб. · Полдник: печеные яблоки с медом, немного ...

Оценка 5,0 (1) 3 июл. 2024 г. · Нежирное мясо и рыба – основной источник белка на диете «Стол №3». Курица и индейка без кожи, части говядины без жира и костей, диетические виды ...

1 авг. 2024 г. · Молочные продукты: диета позволяет потреблять почти любые — молоко, сметану, сыр, сливки. Также на пользу пойдут кисломолочные напитки, например ...

Сыр неострый, ветчина нежирная, сельдь вымоченная, мясо и рыба заливные. Исключают из диеты: жирные и острые блюда, копчености. Плоды, сладкие блюда и сладости.

27 февр. 2024 г. · Обед: окрошка с гарниром из свеклы, капусты, кабачков и картофеля, компот из свежих фруктов. Ужин: овощная запеканка, творожники, некрепкий чай ...

диета стол 3 меню на каждый день рецепты — статьи и видео в Дзене.

Стол №3 ; Первые блюда, Супы на обезжиренных мясных и рыбных бульонах, овощные супы, Слизистые супы ; Мясо, Нежирные сорта мяса: говядина, телятина, курица, ... Стол №1 · Стол №3 · Стол №4 · Стол №7

31 мая 2023 г. · Диета №3 · День 1. Завтрак: Омлет с овощами, подается с ароматным зеленым чаем. · День 2. Завтрак: Греческий йогурт с медом и орехами, ...

25 нояб. 2019 г. · Меню на неделю: что можно кушать · разваренная гречка, зеленый чай, сушеный инжир (2 шт); · каша с сухофруктами, овощной салат, ряженка; · салат из ...

Яйца и блюда из яиц: яйца вкрутую, белковые омлеты, омлеты с овощами не более 1-2 штук в день. Закуски: салаты из сырых и квашеных овощей, винегреты, салаты ...