Сидела на этой диете раз 5, мне помогает настроиться на похудение. Больше 2кг не сбрасывала на ней. Худела с веса в 60кг. Если не жрать после нее, ничего не ...

Особенно быстро килограммы уходят в первые 5-7 дней. Похудеть на 5 кг, используя поочередно мясной, овощной, фруктовый, зерновой (злаковый) и водно-творожный ...

Рыбный - не могу, меня тошнит, серьёзно. С лепестков возвращается вес. Но можно использовать неё раз в квартал , как разгрузку. Реально не вернулось ко мне 10 ...

Мне она нравится тем, что она очень мягкая. Т.е. вес уходит, а голода не ощущаешь. Но больших результатов на ней не добиться конечно. А как начало для похудения ...

Каждый день одно и тоже , с сегодняшнего дня начинаю худеть днём держусь а вечер все жор нападает , и опять забрасывают все в долгий ящик .

Это разгрузочная монодиета на неделю. Считаю что не хуже разгрузочной диеты на 9 дней Маргариты КОРОЛЕВОЙ. А дальше планирую перейти на диету Магги. Посмотрим ...

Попробуйте диету "Любимая" у меня на ней был отвес 5 кг. Первый день – питьевой: разрешается пить любую жидкость и в неограниченных количествах. Кстати, ...

если вам похудеть любой ценой, то урезаем углеводы даже медленные, а быстрые убрать совсем, и много много кардио. совсем исключить соль и соленые продукты. п.с: ...

В течении дня пила 1,5 литра воды. В 23 часа легла спать. Могу сказать, что голода как такового не было, хотела есть ела гречку. Самочувствие хорошее, ...

При правильном питании у вас только "с водой" выйдет пару кг. Рекомендую есть много клетчатки - фасоль, цветная капуста и тд, плюс мясо (желательно курица), ...