1 завтрак: диетический омлет с твердым сыром, отвар шиповника. · 2 завтрак: галеты с яблочным соком. · Обед: гречневая каша с морепродуктами, помидоры. · Полдник: ...

Завтрак: каша гречневая с молоком, зелёный чай с лимоном, груша. Перекус: яблочная пастила без сахара, кофе с молоком. Обед: рагу с курицей и овощами, ржаной ...

Оценка 5,0 (1) 10 июн. 2024 г. · Стол 9 · (в первую очередь, второго типа). · : овсянка на воде с зелёным яблоком, нежирный творог · : гречневая каша с ложкой йогурта без сахара, ... Как помогает специальное... · Принципы питания для...

13 дек. 2023 г. · Завтрак: Овсяная каша с яблоком и корицей, чашка нежирного молока. Перекус: Горсть миндаля, отвар из пшеничных отрубей. Обед: Борщ ...

8 июл. 2024 г. · Обед: овощной суп, отварная куриная грудка с гречневой кашей, салат из свежих овощей с оливковым маслом, компот из сухофруктов без сахара.

22 июл. 2024 г. · Меню · Завтрак: нежирный творог с натуральным йогуртом и ягодами. · Обед: крем-суп из горошка, овощи с говядиной. · Перекус: горсть орехов.

30 мая 2018 г. · ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ ДИЕТЫ СТОЛ НОМЕР 9 · Завтрак: яйцо всмятку, салат из капусты консервированной, овсяная каша, кофе с молоком и стевией.

диета 9 меню на месяц с рецептами — статьи и видео в Дзене.

24 окт. 2023 г. · Что можно при диете «Стол № 9» · Хлеб: цельнозерновой, ржаной. · Мясо: постное мясо птицы, говядина, телятина. · Рыба: минтай, судак, карп. · Овощи: ...