22 июн. 2021 г. · В большом обзоре роли конструкции обуви в биомеханике бега подчеркивается, что высокий перепад передает нагрузку с нижней части стопы на колени ...

28 сент. 2024 г. · Высокий дроп (10 мм и выше) подходит для бега с пятки на носок. Кроссовки с высоким дропом также обладают наилучшей амортизацией, что делает их ...

Drop (дроп — перепад высоты от пятки к носку) — пятка в кроссовке для бега всегда выше носка. Обычно, в описании технических свойств кроссовка пишут показатели ...

25 июл. 2024 г. · Дроп — это перепад высоты подошвы от пятки к носку. Чем он больше у кроссовок, тем удобнее в них бегать с пятки. Кроссовки с высоким дропом у ...

17 мая 2024 г. · Средним универсальным считается дроп в 8 мм. Небольшой перепад способствует более лёгкому бегу с носка и середины стопы. Толстая пятка у ...

28 мая 2021 г. · Максимальный дроп предлагает большую амортизацию в задней части стопы – это важно, если при беге приземляетесь на пятку. Минимальный перекат ...

9 окт. 2023 г. · Если вы бегаете «на пятку», то выбирайте себе модели с увеличенным «дропом» - разницей в мм между передней и задней частью подошвы кроссовка. Е ...

10 июн. 2024 г. · Если речь идёт о пронации, максимальная физическая нагрузка при беге приходится на внутреннюю часть стопы. Оптимальный вариант в такой ситуации ...

Также нужно обратить внимание на дроп — разницу между высотой пятки и носка: для бега с пятки нужна обувь с высоким дропом (5–9 мм);; для естественной техники ...