30 авг. 2014 г. · Все, кому не лень начали учить технике выполнения упражнений. Самому сначала надо поучиться. Хорошее упражнение испаганил. |
17 июл. 2016 г. · ЗАДНЯЯ ДЕЛЬТА НА ВЕРХНЕМ БЛОКЕ С КАНАТОМ #ПЛЕЧИ #ДЕЛЬТЫ #КАКТРЕНИРОВАТЬПЛЕЧИ #УПРАЖНЕНИЯДЛЯПЛЕЧ #ТРЕНИРОВКАПЛЕЧ Отличный вариант проработки ... |
4 февр. 2023 г. · Comments6 · Тяга с верхнего блока на заднюю дельту: техника и нюансы · РАЦИОН НА 7000ккал / МАССОНАБОР ПРОДОЛЖАЕТСЯ · Как тренировать ШИРИНУ и ... |
28 авг. 2019 г. · КАК ПРОРАБОТАТЬ ЗАДНЮЮ ДЕЛЬТУ НА БЛОКЕ С КАНАТОМ? #плечи #дельты #тренировка_плеч #сашабраун #delts #shoulders 1. |
18 окт. 2021 г. · Для выполнения данного упражнения спортсмен должен занять положение лицом к блоку так, чтобы трос был натянут, а руки выпрямлены вперед с ... |
30 июл. 2021 г. · This content isn't available. 50 протяжка на заднюю дельту с канатами с верхнего блока в кроссовере. 5.4K views · 3 years ago ...more ... |
23 апр. 2023 г. · Желательно делать наклон тела назад. Это создаст угол, при котором задняя дельта будет работать лучше. Это упражнение надо делать плавно. Не найдено: кроссовере | Нужно включить: кроссовере |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |