Оценка 5,0 (1) · 1 ч 1. Смазать маслом форму для запекания. Разогреть духовку до 190 градусов. · 3. На терке натереть сыр, нарезать курицу, зеленый лук мелко порезать. · 5. Взбить ...

4 дек. 2020 г. · Рецепт Запеканка с курицей и брокколи, cостав: капуста брокколи, куриное филе, помидоры, сыр твёрдый, яйца, сметана (у меня жирностью 10%), ...

Оценка 5,0 (5) · 1 ч 10 мин Ингредиенты: · Брокколи – 500 г · Филе куриное – 400 г · Яйцо куриное – 3 шт. · Молоко – 150 мл · Масло растительное – 50 мл · Сыр полутвердый – 250 г · Чеснок ...

Оценка 5,0 (62) · 40 мин 17 июл. 2021 г. · Запеканка с брокколи и курицей ; Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г ; Цыплята - 140 ккал / 100 г ; Пахта - 36 ккал / 100 г ; Сливки 20 % - ...

2 дек. 2020 г. · Нарезаем куриное филе и обжариваем на раскаленной сковороде с 2 ст. л. раст. масла на большом огне со всех сторон до легкой золотистости.

50 мин 12 июл. 2023 г. · Запеканка из брокколи и куриного филе ; Куриное филе. 550 г ; Яйца. 3 шт. = 180 г ; Сливки. 200 мл = 200 г ; Черный перец молотый. 2 щепотка = 2 г.

17 нояб. 2022 г. · Продукты (на 3 порции). Куриное филе - 360 г. Брокколи - 300 г. Сыр твёрдый - 100 г. Яйца - 2 шт. Сметана жирностью 20 % - 70 г.

Оценка 5,0 (1) · 45 мин Макароны (пенне) 300 г ; Твёрдый сыр 100 г ; Брокколи 200 г ; Филе бедра куриное без кожи 600 г ; Лук репчатый 1 шт.

Продолжительность: 2:21
Опубликовано: 4 апр. 2023 г.

Оценка 5,0 (2) · 1 ч 10 мин Разогреваем растительное масло в сковороде. Выкладываем куриное филе и брокколи. Обжариваем на среднем огне до выпаривания жидкости. Затем солим и перчим ...