Сезонное аффективное расстройство (SAD), также известное как зимняя хандра или депрессия — это не выдумки ленивых, печальных или недовольных жизнью людей, а реальное серьезное расстройство, которое в нашем климате может коснуться каждого.
Быстрая ходьба, бег, лыжи, катание на санях и даже игра в снежки помогают чувствовать себя лучше людям, страдающим зимней хандрой. Не позволяйте холодной погоде ... |
14 янв. 2019 г. · Лучшее средство против зимней хандры - это дневной свет. Прогулки на свежем воздухе могут заметно улучшить настроение. Стоит помнить и о том, ... |
Сезон печали: как справиться с осенне-зимней хандрой - Блог albione.ru › Блог › Блог Albione – Жизнь
22 нояб. 2016 г. · Зима — время хандрить. И этому есть научное объяснение. Доказано, что недостаток света может привести к снижению уровня мелатонина ... |
26 нояб. 2023 г. · Зимой у некоторых людей падает жизненный тонус и желание заниматься активной деятельностью, ухудшается настроение, растет потребность в еде ... |
Зимняя хандра обычно начинается в сентябре, когда ночи становятся длиннее и проходит в апреле с увеличением светового дня. Для нее характерны такие симптомы ... |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |