Основной принцип аэройоги: вытяжение через расслабление, а благодаря гамаку это проходит более мягко. Занятия аэройогой избавляют от сутулости, снимает ...

Польза йоги в гамаках проявляется в улучшении функций опорно-двигательной системы и суставов, повышении работоспособности и выносливости организма, нормализации ...

25 нояб. 2022 г. · Регулярная практика йоги в гамаках наладит контакт с телом, улучшит гибкость и ловкость, поможет взбодриться, почувствовать вдохновение и ...

26 мая 2023 г. · Помимо прочего, занятия в гамаках улучшают функционирование пищеварительной, нервной и дыхательной систем, снижают риск развития сахарного ...

15 июн. 2022 г. · Одно из основных направлений йоги в гамаках – упражнения для спины, направленные на вытяжение позвоночника и профилактику опасных заболеваний. Что такое йога в гамаках · Виды аэройоги

Оценка 4,7 (35) Достоинства · Снимает стресс25 · Расслабляет23 · Ощущение полета23 · Поднимает настроение22 · Прилив сил и энергии18 · Уходят боли в спине16 · Необычные ... +5 фото · +15 фото · +9 фото

Оценка 4,4 (224) ​Бульвар им. Дмитрия Шостаковича, 20, Новороссийск, ​Restretch (2 филиала). Аэройога. Закроется через 12 минут.

Для занятий FLY-йогой потребуется специальное оборудование – гамак, надежно крепящийся к турнику или потолку. Оказавшись на первом занятии, вам захочется просто ...

20 окт. 2023 г. · Планка · Заведите две стопы в гамак, расположив ткань гамака на уровне щиколоток. Пальцы стоп натяните вниз, создавая прочную опору в ногах.