Аэройога (йога в гамаках) – что это такое в фитнесе, в чем польза и вред от занятий. Плюсы и минусы воздушной йоги в гамаках (антигравити), ...

15 июн. 2022 г. · Йога в гамаках или антигравити – это фитнес-программа, сочетающая в себе асаны и упражнения из пилатеса, балета, воздушной гимнастики и ...

В процессе занятия позы могут быть разными: в гамаке лежат, сидят, виснут и закручиваются в полотно. Как и в йоге, упражнения называют асанами. Однако движения ...

12 дек. 2022 г. · В России у этого направления есть разные названия — аэройога, йога в гамаках, fly-йога.

29 июл. 2022 г. · Аэройога – подвид йоги, сочетающий в себе классическую йогу и занятия на гамаках. Она позволяет ощутить чувство невесомости, ...

4 февр. 2018 г. · Аэройога или антигравити-йога – это фитнес-программа, разработанная в начале 90-х годов в США. Антигравити объединяет в себе практики йоги, ...

Оценка 4,7 (35) Вступление Аэройога - довольно новое и набирающее популярность направление йоги. Матрёна Сигизмундовна аватар. +5 фото · +15 фото · +9 фото Не найдено: называется | Нужно включить: называется

AntiGravity или еще их называют «йога в гамаках» позволяет укрепить мышцы тела, улучшить гибкость, а также поддерживать тело в тонусе и стройности. Визитная ка ...

В фитнес-центрах йога в гамаках представлена разными направлениями и комплексами упражнений. Сейчас можно встретить такие названия как флай, аэро или антиграви ...