Продолжительность: 21:23
Опубликовано: 29 мая 2017 г.

Йога-нидра является методом расслабления, глубокой релаксации, посредством ухода в себя, в собственное подсознание. Практики доказывают, что один час йоги-нидры ...

17 янв. 2024 г. · Йога-нидра — это форма управляемой медитации, известная как «йогический сон». Практика выполняется лежа, в позе трупа (шавасане), под ...

17 нояб. 2022 г. · Йога нидра медитация «закладывает» Санкальпу на уровень бессознательного, запускает процессы, не видимые со стороны, но проявляющиеся внутри.

Продолжительность: 54:59
Опубликовано: 21 нояб. 2017 г.

Оценка 4,8 (40) Нидра (или сон) — всего лишь отдых и подобие расслабления для ума и чувств. Йога нидра — высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из ...

Продолжительность: 49:42
Опубликовано: 18 сент. 2022 г.

Продолжительность: 20:19
Опубликовано: 18 июн. 2023 г.

13 окт. 2021 г. · Улучшение качества сна. Проходит бессонница, станет легче ложиться спать раньше, быстрее засыпать и просыпаться в нужное время. Даже если раньше ...

9 нояб. 2023 г. · Йога-нидра (санскр. योगनिद्रा, IAST: yoganidrā) — психотехника, разработанная Свами Сатьянанда Сарасвати,вызывает глубокое медитативное ...