27 мар. 2024 г. · Дефицит витамина В6 может приводить к депрессии, нарушению сна, также вызывать раздражительность, утомляемость как и витамин В12.

9 февр. 2021 г. · Вы знали, что нехватка некоторых витаминов в организме способна вызвать депрессию · Витамин D · Витамин В9 (фолиевая кислота) · Нехватка фолиевой ...

30 апр. 2023 г. · Низкий уровень витамина B12 связан с повышенным риском депрессии и других расстройств настроения. Витамин B12 содержится в продуктах животного ...

Полезные вещества для борьбы с депрессией · В6. Регулирует многие обменные процессы. · В9. Нормализует работу нервной системы, участвует в образовании важнейших ...

Врачи утверждают, что причиной сезонной депрессии, бессонницы и даже повышения массы тела может служить дефицит витамина D. Такой витамин крайне необходим для ...

28 дек. 2022 г. · Витамин B1 (тиамин) Дефицит тиамина встречается редко, но может привести к различным расстройствам, включая раздражительность и симптомы депрес ...

4 мар. 2020 г. · Дефицит витамина D повышает риски развития депрессии в любом возрасте (включая детский и пожилой). Доказано, что рецепторы витамина расположены ...

Витамин D часто упоминается как «витамин солнца», и его недостаток может быть связан с сезонным эффективным расстройством (САД), видом депрессии, возникающим в ...

4 апр. 2023 г. · Кроме того, недостаток витаминов группы В также может приводить к депрессии. Витамины B6, B9 (фолиевая кислота) и B12 играют важную роль в прои ...