В качестве лучшего протеина для роста мышц мы рекомендуем быстрый сывороточный протеин WHEY до и после тренировок и медленный белок на ночь MICELLAR CASEIN.

7 февр. 2022 г. · Говяжий протеин хорошо подходит для увеличения объема мышечной массы. Его основа – мясной белок, получаемый по методике тщательной фильтрации, в ...

13 февр. 2023 г. · Какой протеиновый порошок выбрать · Для похудения подходят сывороточные и казеиновые протеины. Они быстро усваиваются и расщепляют жиры. · Для ...

Яичный белок альбумин содержит наибольшее количество необходимых аминокислот для организма, быстро всасывается, при этом доступен и удобен в применении. Это по ...

ТОП ЛУЧШИХ протеинов для набора мышечной массы · 1. Whey Gold Standard 100% от Optimum Nutrition. В рейтинге лучших протеинов эта протеиновая смесь занимает ...

ТОП-10 лучших протеинов · OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY GOLD STANDARD · Syntrax Matrix 5.0 · OPTIMUM NUTRITION 100% GOLD STANDARD CASEIN · BSN SYNTHA-6 · MUSCLEPHARM ...

19 апр. 2022 г. · Для набора мышечной массы идеальным вариантом станет концентрат сывороточного протеина, а также яичный протеин. Помимо белка в них есть жиры и ...

После тренировки. После физических нагрузок организм испытывает нехватку белка и углеводов. Поэтому лучше отдать предпочтение гейнеру – белково-углеводной смеси ...

23 авг. 2023 г. · Сывороточный протеин считается оптимальным решением для бодибилдеров. Его получают из сыворотки, что увеличивает концентрацию аминокислот, но ...