11 февр. 2020 г. · 1. Определите настоящие причины лени · 2. Избавьтесь от вредных привычек · 3. Ясно представляйте свою цель · 4. Старайтесь думать о достижимом · 5.

6 июн. 2024 г. · — прежде чем поддаться импульсу всё бросить, замедлитесь: досчитайте до 20; — подумайте, какой совет вы бы дали другу на вашем месте; Не найдено: руки | Нужно включить: руки

8 дек. 2023 г. · 1. Конкретизируйте задачи · 2. Фокусируйтесь на своих сильных сторонах · 3. Избегайте сравнений · 4. Награждайте себя · 5. Нарисуйте свой страх · 6.

Уделяйте больше внимания планированию. Важно сделать процесс заполнения ежедневника или планера обыденной, рутинной задачей как чистка зубов или принятие душа

18 дек. 2023 г. · 1. Избавьтесь от правил прокрастинации · 2. Чётко формулируйте задачу и дробите её · 3. «Ешьте лягушек» с утра · 4. Поощряйте себя за выполненную ... Не найдено: руки | Нужно включить: руки

16 сент. 2009 г. · Как заставить себя сконцентрироваться и как научиться организовать свое рабочее время – этому посвящена данная серия статей. Как взять себя в ...

1. Не ориентируйтесь на чужое мнение · 2. Держите идеи при себе · 3. Правильно расставляйте приоритеты · 4. Фокусируйтесь на хорошем, даже если что-то не выходит.

7 дек. 2023 г. · Как перестать лениться и взять себя в руки? · 1. Установление четких целей и проработка плана действий · 2. Избавление от отвлекающих факторов.

10 мар. 2022 г. · Как жить, если не хватает мотивации, настроение на нуле и даже на простые повседневные дела нет ни сил. ни желания. Психологи знают ответ. Не найдено: лениться | Нужно включить: лениться