2 сент. 2008 г. · сама себе удивлялась, что наконец-то взяла себя в руки! худела и радовалась каждому результату! похорошела так, что перестали узнавать знакомые. Не могу взять себя в руки, чтобы похудеть. - 54 ответа на ... как взять себя в руки? очень хочу похудеть!худеем вместе Как взять себя в руки и похудеть? - 20 ответов на форуме ... Как взять себя в руки и начать худеть? - 25 ответов на ... Другие результаты с сайта www.woman.ru

Для начала я заменила жирную пищу на пищу на пару, чипсы - на яблоки и грейпфруты. Но от сладкого я не отказывалась резко, просто уменьшила кол-во.вот начни с ...

Оценка 5,0 · Ирина232 17 мар. 2023 г. · В общем за 2 недели до интенсива и две недели после я похудела на 5,5 кг. Для меня это очень большой прогресс и самое важное, что происходит это ...

прошла курс антицеллюлитного массажа, сдвиг есть, теперь самой надо продолжать делать массаж вакуумными банками.

От того, что вы качаете пресс живот не уйдёт. В первую очередь поправьте своё питание, сделайте его чистым. Питание это 70% успеха. А упражнения, кстати, ...

Оценка 4,8 (525) За пять месяцев я избавилась от 20 кг лишнего веса, одышки и убеждения, что мой тип фигуры — «груша». Похудеть удалось только с помощью спорта и здорового ...

нет мотивации похудеть форум — статьи и видео в Дзене.

Оценка 5,0 · Darin1105 24 мая 2016 г. · Ощущение нормальные, голода нет, вечером сделала упражнения на пресс и планку. По калориям 520, я уже не удивлена. 4. Фруктовый Любые фрукты ...

Оценка 5,0 (393) 21 июл. 2023 г. · Похудение казалось чем-то страшным и невозможным, но все же мне удалось взять себя в руки. Расскажу, как сбросил 67 кг за полтора года и ...

Никаких печенек, конфеток, булочек, любой выпечки, макарошек, жареных котлеток и курочки жареной. Ничего. Стол диабетика, небольшие порции и фитнес, это ...