8. ПОДНЯТИЕ НОГИ. ... Это упражнение укрепляет переднюю группу мышц бедра. Напрягите переднюю часть бедра и ягодицы и, не расслабляя, поднимите ногу вверх на 15- ...

2. Упражнения на растяжку. Эти упражнения направлены на увеличение гибкости и поддержание нормального диапазона движений. Например, пациент может сидеть на ...

1. СГИБАНИЕ-РАЗГИБАНИЕ В ГОЛЕНОСТОПНОМ СУСТАВЕ. Это упражнение улучшает кровообращение в ноге и предотвращает образование тромбофлебита. упражнение выполняется ...

После выхода из наркоза сгибать и разгибать конечность в голеностопе. За час сделать не менее 6 подходов, вплоть до ощущения утомления в мышцах. 3. Совершать ...

Сидя на стуле, положите стопу на край табурета или стула. Расслабьте мышцы бедра. Позвольте коленному суставу разогнуться под своим собственным весом. 2) Опора ...

В первые две-три недели на поврежденную ногу накладывается гипсовая лангета, что позволит ограничить объем движений и снять отек. После того, как отек ...

29 сент. 2019 г. · Это могут быть как простые упражнения, выполняемые в домашних условиях – прогулки, плавание, многократное поднятие прямой ноги, в положении лежа ...

Упражнения на 2-4 недели после операции · Лежа на спине, приподнимает ногу и вращает четыре раза. Опускает, и вращает другой ногой. · Лежа на животе, человек ...

28 окт. 2020 г. · На следующий день после операции физиотерапевт поможет вам сделать первые щадящие движения. Начало будет очень постепенным: упражнения на ...

5 000,00 ₽ Как проводится комплекс ЛФК после операции на мениске · Сокращайте мускулатуру задней поверхности бедра. · Сокращайте переднюю поверхность бедра. · Поднимайте ...