4 мар. 2015 г. · Источниками белка являются мясо, рыба, яйца, молочные продукты. Также белок содержится растительных продуктах: крупах, бобовых, овощах. Мария ... |
20 янв. 2023 г. · Если говорить о рациональности, то стоит употреблять тот, в котором 20 гр белка на 100 гр и жирность около 2-5%. Обратите внимание, в любимом ... |
21 мар. 2019 г. · Исходя из цифр, поедая творог, вам легче всего добрать белка, оставаясь с своей норме калорий. «Белое» мясо содержит чуть больше белка, чем « ... |
5 апр. 2020 г. · 20 продуктов с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов · 1. Креветки · 2. Морские гребешки · 3. Консервированный тунец · 4. Льняное ... |
Гречка. Лидер среди злаков по питательной ценности и один из лучших источников растительного белка — 13 г на 100 г. · Зеленый горошек. Бобовые считаются лучшим ... |
18 окт. 2019 г. · 9 лучших источников белка кроме мяса · 1. Киноа · 2. Эдамаме · 3. Чиа · 4. Чечевица · 5. Греческий йогурт · 6. Темпе · 7. Сейтан · 8. Арахисовая паста. |
1 авг. 2024 г. · Какие продукты богаты белком? Мясо, тофу, орехи, киноа, творог, арахис или яйца содержат большое количество белка и других ценных веществ. |
27 мая 2021 г. · Если у вас была беговая тренировка, желательно в течение 30 минут после окончания нагрузки употребить смесь углеводов и белков — например, 1 г/ ... |
Оценка 4,9  (133) 26 мар. 2024 г. · Добрать норму белка и не разориться: горох, скумбрия и еще 17 бюджетных продуктов · Бобовые · Горох · Зеленая чечевица · Нут · Красная фасоль · Яйца и ... |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |