5 апр. 2024 г. · Спокойствие, только спокойствие! Негативное мышление отбирает остатки твоих и без того скудных ресурсов.

Разберитесь, от чего в вашей жизни все стало плохо. Выпишите причины ваших неудач и плохого состояния. Напишите возможные пути их решения, сложные и более легк ...

1 мар. 2022 г. · Горевать, плакать, злиться — это нормально. Дайте себе право испытывать эмоции и не корите себя за них. Какая бы личная или мировая трагедия ни ...

15 июл. 2022 г. · Верните режим дня. Вставайте пораньше и ложитесь спать так, чтобы сон составлял не менее 8 часов. Возобновите деятельность или нормализуйте ее ...

Не нужно призывать человека собраться, «взять себя руки», апеллируя к моральным нормам, не нужно говорить, что «так нельзя», «ты сейчас должен». Страх — это эм ...

17 февр. 2024 г. · Как не отчаиваться, когда очень трудно — 8 методов от психолога · 1. Примите свои эмоции и осознайте их · 2. Поставьте маленькие цели · 3. Ищите ... Не найдено: дальше | Нужно включить: дальше

Оценка 4,8 (102) Чтобы справляться с ситуацией, нужно помочь себе пережить этот опыт. Для этого нужны любые положительные эмоции, стоит разрешить себе делать что-то приятное. В ...

2 февр. 2023 г. · Составь подходящий план действий. Поговори с тем, кому доверяешь. Поддержка членов семьи и близких друзей придаст тебе сил справляться с ... у меня все плохо. что мне делать? - 32 ответа на форуме ... Так ли всё плохо, или можно жить дальше спокойно? Другие результаты с сайта www.woman.ru

30 нояб. 2021 г. · 1. Во-первых, ваш бизнес и вы - не одно и тоже. Это просто дело, которое не выгорело. · 2. Помните, вы не станете самым богатым и успешным в ...

24 мар. 2021 г. · Не зацикливайтесь на проблемах. Учитесь мыслить позитивно. Переключайте внимание. Размышляйте и рассуждайте, анализируйте. Только так Вы поймете ...