25 мар. 2018 г. · Заставить мозг работать: какие методы действительно помогают · Встаньте с дивана · Налегайте на жирную рыбу · Медитируйте · Сосредоточитесь на ...

4 авг. 2021 г. · 5 способов, как заставить свой мозг работать · Правило 5 секунд · Метод «Помодоро» · Делайте интересные перерывы на отдых · Разбейте задачи на ...

29 нояб. 2022 г. · 13. Мечтайте! · 1. Выспитесь уже наконец! · 2. Настройтесь на работу · 3. Фильтруйте информацию · 4. Тренируйте внимательность · 5. Тренируйте ...

25 авг. 2018 г. · 1. Физические упражнения · 2. Нагружайте память в движении · 3. Зарядите мозг правильной едой · 4. Дайте мозгу передышку · 5. Ставьте перед собой ...

19 июн. 2023 г. · Методы для улучшения работы мозга · Решение кроссвордов · Чтение · Изучение иностранных языков · Медитация и сон · Правильное питание. Другие ...

19 дек. 2020 г. · Развивайте внимательность и бездействуйте. Собраться с мыслями лучше всего поможет 15-минутное бездействие. Необходимо просто закрыть глаза и ...

Оценка 5,0 (135) 25 мар. 2024 г. · Как улучшить работу мозга: 5 советов · Насыщайте мозг кислородом · Учитесь новому · Нормализуйте сон · Играйте в игры · Читайте книги.

21 июн. 2023 г. · Как заставить мозг работать — 5 книг от ученых и врачей · «Нейрофитнес», Рахул Джандиал · «Живой мозг», Дэвид Иглмен · «Семь с половиной уроков ...

23 дек. 2022 г. · Так бывает, например, перед экзаменом. Так как же учиться, когда мозг переполнен? Я дам вам три работающих лайфхака, которые пригодятся вам для ...

18 февр. 2014 г. · 4 способа заставить свой мозг работать на полную катушку · Высыпайтесь · Хватит питаться интернет-мусором · Проверьте свою многозадачность.