Оценка 5,0 (74) 25 авг. 2023 г. · Поработайте с необоснованной виной. Выпишите мысли, которые вызывают у вас ложное чувство стыда, и переформулируйте их. Разделите ваши чувства и ...

13 июл. 2023 г. · Определите значимость испытываемых чувств. Постарайтесь критически взглянуть на ситуацию и понять, имеют ли стыд и вина под собой почву.

29 июн. 2023 г. · ... уйти подальше от источников стыда, закрыть лицо руками, спрятаться ото всех. Чем стыд отличается от смущения и вины? Все три эмоции напрямую ...

Шаг 1: Определите, когда вы испытываете здоровый стыд, а когда — нездоровый · Шаг 2: Отслеживайте, за что вы испытываете стыд · Шаг 3: Окружите себя лояльными ...

21 авг. 2021 г. · Иногда стоит лишь обозначить вину — и стыд пропадает сам собой. А от вины можно избавиться, если извиниться или предложить исправить ситуацию.

22 окт. 2020 г. · Стыд и чувство вины – это разные, но смежные между собой чувства. Как с ними жить, как от них избавиться и какую пользу для себя можно ...

4 мая 2023 г. · Одним из способов справиться с позором является разговор с друзьями или близкими людьми. Изложите свои чувства им и попросите их поддержать вас.

14 апр. 2017 г. · Чувство стыда: смысл, причины, функции стыда Как преодолеть стыд? Как правильно размысливать стыд. Несколько простых правил.

Чтобы освободиться от чувства неполноценности, вины и стыда, нужно идти в направлении бережного, любящего отношения к самому себе. Как избавиться от чувства ...

От 2 176,20 ₽ 17 мар. 2023 г. · Проработайте свои мысли и эмоции. Попробуйте понять, почему вы испытываете стыд и что его вызывает. · Боритесь со стыдом. Не позволяйте стыду ...