29 дек. 2023 г. · Удерживайте тело вертикально, слегка отклонив голову назад. Совершайте небольшие круговые движения руками, направляя ладони вниз, а ноги слегка ... |
Если в таком положении начинают тонуть ноги, приподнимите подбородок, грудь и таз, выпрямить плечи. Это сбалансирует положение на воде. Упражнение “Буек”. |
Вероятнее всего, благодаря вытягиванию рук работает распределение баланса через центр тяжести, который у меня находится в районе груди, как я предполагаю. Я ... |
30 июн. 2019 г. · Чтобы человек спокойно лежал на поверхности воды должно соблюдаться следующее условие: плотность тела человека < плотность воды. Плотность воды ... |
1 июл. 2023 г. · Упражнение № 1. Полностью погрузитесь на мелководье (можно использовать очки для плавания и зажим для носа), достаньте ногами дно и оттолкнитесь ... |
19 мар. 2020 г. · Ракеты, а вы знаете, как долго держаться на воде? Если нет - то посмотрите мой ролик, в нём я даю 3 способа не тонуть и восстановить силы, ... |
23 июн. 2022 г. · 1. Выдох в воду · Наденьте очки. Проверьте, чтобы они плотно прилегали к лицу. · Встаньте рядом со стенкой бассейна, положите на бортик руку. |
Упражнение 2. “Звездочка”. Лягте на воду, расправьте руки и ноги в стороны и почувствуйте свое тело. Если ноги начинают перевешивать, заведите руки ближе к гол ... |
30 июн. 2021 г. · Поможет научиться держаться на воде, и познакомиться с плаванием ... Как научиться плавать с нуля| Держаться на воде и не тонуть. 119K ... |
Запросы по теме
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |