Трудно тем, кто остается. Их основная задача — принять свое горе и суметь его прожить. Для проживания своих чувств и эмоций необходимо время. И, конечно, ...

2 окт. 2023 г. · Тут должно быть три фокуса внимания: прощение, прощание и благодарность. Нужно попрощаться и не ждать, простить, отпустить и поблагодарить.

15 июл. 2022 г. · 1. Разгрузить себя. · 2. Аутотренинг. · 3. Разрешить себе плакать · 4. Много спать, пить успокоительное · 5. Читать про психологию и горе · 6.

8 февр. 2024 г. · 01. Продолжайте строить отношения с умершим человеком · 02. Не забывайте о том, что важно строить отношения и с самим собой · 03. Выражайте горе.

13 июн. 2023 г. · Обращаться надо к психологу. Психолог не научит тебя жить, но он отражает твое состояние и показывает тебе это отражение со стороны. "Тебе ...

Писатель и сценарист Анна Козлова рассказывает о переживании смерти мужа и о том, что ее спасало и продолжает спасать.

21 дек. 2021 г. · Одним из вариантов может стать пересмотр старых семейных традиций или установление новых. Вы можете найти утешение в общении с друзьями и ...

Оценка 4,9 (266) 21 февр. 2024 г. · В этом случае хорошо, если рядом есть кто-то поддерживающий, готовый выслушать, с кем можно поговорить о своей вине, рассказать о ней, ...

Для начала нужно прожить эмоции, которые возникли после смерти. Это поможет принять потерю и найти в себе силы двигаться дальше. Затем стоит понять, как измени ...